Escrito por família Theia e Suzana Quintiliano Longo

Segundo os órgãos de saúde, o maior objetivo no momento é adiar a disseminação do coronavírus. Com isso, o número de pessoas que precisem de atendimento médico ao mesmo tempo pode ser diminuído, de forma que os hospitais não sejam sobrecarregados.

Como podemos dar nossa contribuição? A melhor coisa que podemos fazer é permanecer em casa!

Ouvimos muito sobre isolamento, quarentena e distanciamento social. Mas você sabe a  diferença entre esses termos?

  1. Quarentena: é o período em que pessoas saudáveis e que foram expostas ao coronavírus devem evitar se deslocarem. O período de duração é de 14 dias, que é o tempo suficiente para que a pessoa apresente os sintomas da doença, caso tenha sido contaminada.
  2. Isolamento: é a medida adotada para pessoas que estão doentes. A ideia é afastá-las das pessoas saudáveis. Pode ser feito em casa ou no hospital.
  3. Distanciamento social: é quando aumentamos distância entre as pessoas para diminuirmos as chances de contaminação. Devemos evitar aglomerações, lugares fechados, e nos mantermos em casa o maior tempo possível.

Essas medidas evitam que muitas pessoas fiquem doentes ao mesmo tempo, para que os hospitais consigam atender todos que apresentam sinais mais graves e que necessitam de cuidados médicos.

Separamos para você algumas dicas de como manter o distanciamento social:

  • Evitar cumprimentar com beijos e apertos de mãos.
  • Manter uma distância de aproximadamente 2 m das outras pessoas.
  • Trabalhar de casa sempre que possível.
  • Não levar as crianças para escolas e creches. É importante que elas fiquem em casa, nesse momento.
  • Não participar de eventos, como shows, congressos e festivais.
  • Cancelar comemorações, como festas infantis, aniversários e casamentos.
  • Se precisar usar o transporte público, preferir horários alternativos, com menor circulação de pessoas;
  • Não frequentar lugares com grande circulação de pessoas, como shoppings, academias e igrejas;
  • Cancelar de viagens nacionais e, principalmente, internacionais.

Veja, na imagem a abaixo, a importância do distanciamento social. Quanto maior a distância entre as pessoas, menores as chances de contrairmos a doença.

Fonte: Prefeitura de Porto Alegre - RS - Brasil

Se cada um fizer sua parte, conseguiremos diminuir a disseminação da doença e manter nosso sistema de saúde estabilizado!