Escrito por Família Theia, Patrícia Piason e Karen Marchesan
A produção de leite pode ser uma questão para as mães, principalmente logo que o bebê nasce. Mas tanto a baixa drenagem láctea, que é quando a mãe produz pouco leite, quanto a drenagem láctea excessiva, a produção de muito leite, têm solução. E vamos contar para você agora.
Como aumentar a produção de leite:
• Ajustar a posição do bebê, para a que a pega seja a melhor possível.
• Aumentar a frequência das mamadas.
• Ordenhar após o término da mamada, pois o cérebro “entende” que o bebê ainda está sugando e precisa de mais leite
• Dar tempo para o bebê esvaziar bem as mamas.
• Utilizar técnicas para manter o bebê acordado durante as mamadas
• Evitar mamadeiras, chupetas e protetores (intermediários) de mamilos. Saiba mais sobre a chamada confusão de bicos.
• Deixar as mamas aquecidas, pode até deixar cair água quente durante o banho.
• Manter uma dieta balanceada.
• Beber muito líquido.
• Repousar.
E o que fazer quando a produção de leite for extrema? Siga as dicas:
• Fazer compressas frias nas mamas depois de cada mamada.
• Evitar aquecer muito a região das mamas, até durante o banho.
• Quando a mama estiver muito cheia, realizar massagem na mama toda, em movimentos circulares, antes de ofertar ao bebê
• Em situações específicas de mastite com incômodo materno, dificuldade do bebê em esvaziar a mama ou até mesmo engasgos do bebê devido ao alto fluxo de leite, realizar massagem seguida de ordenha (de preferência manual) antes das mamadas
• Usar sutiãs adequados que mantenha a mama bem sustentada.