Escrito por Família Theia, Patrícia Piason e Karen Marchesan

A produção de leite pode ser uma questão para as mães, principalmente logo que o bebê nasce. Mas tanto a baixa drenagem láctea, que é quando a mãe produz pouco leite, quanto a drenagem láctea excessiva, a produção de muito leite, têm solução. E vamos contar para você agora.

Como aumentar a produção de leite:

•       Ajustar a posição do bebê, para a que a pega seja a melhor possível.

•       Aumentar a frequência das mamadas.

•       Ordenhar após o término da mamada, pois o cérebro “entende” que o bebê ainda está sugando e precisa de mais leite

•       Dar tempo para o bebê esvaziar bem as mamas.

•       Utilizar técnicas para manter o bebê acordado durante as mamadas

•       Evitar mamadeiras, chupetas e protetores (intermediários) de mamilos. Saiba mais sobre a chamada confusão de bicos.

•       Deixar as mamas aquecidas, pode até deixar cair água quente durante o banho.

•       Manter uma dieta balanceada.

•       Beber muito líquido.

•       Repousar.


E o que fazer quando a produção de leite for extrema? Siga as dicas:

•       Fazer compressas frias nas mamas depois de cada mamada.

•       Evitar aquecer muito a região das mamas, até durante o banho.

•       Quando a mama estiver muito cheia, realizar massagem na mama toda, em movimentos circulares, antes de ofertar ao bebê

•     Em situações específicas de mastite com incômodo materno, dificuldade do bebê em esvaziar a mama ou até mesmo engasgos do bebê devido ao alto fluxo de leite, realizar massagem seguida de ordenha (de preferência manual) antes das mamadas

•       Usar sutiãs adequados que mantenha a mama bem sustentada.