Escrito por Família Theia e Sandra Quero (psicóloga e educadora parental)

Iniciam-se as aulas e o desafio da adaptação escolar. Vale lembrar que a adaptação escolar acontece sempre que a criança se depara com uma nova etapa no processo de ensino ou uma mudança de escola ou turma e não somente na primeira vez que ela vai a escola.

Porém, antes de falarmos da adaptação da criança gostaria de te perguntar como VOCÊ está com a adaptação?

Está insegura(o) ou está confiante? Está com o coração apertado em deixar o filho(a) na escola ou sabe que para o desenvolvimento dele(a) é uma fase importante.

Essa é uma reflexão fundamental! Assim nos conectamos com o que estamos sentindo e não deixamos isso misturar com o que a criança pode estar sentindo e vivendo. São experiências diferentes. ;)

Mesmo você estando segura, confiante e com seus sentimentos e ações congruentes a isso, seu filho/sua filha pode passar por um significativo desafio nesse início de aula.

E por que isso acontece? Você pode se perguntar ...

Assim como quando nós adultos vamos fazer uma entrevista de emprego ou apresentar uma análise para o chefe e ficamos super ansiosos com isso, a criança também fica nos primeiros dias de aula e com atividades novas. Nós adultos desenvolvemos algumas estratégias para lidar com essa ansiedade do dia a dia, aprendemos no decorrer da vida ... muitas pessoas nos ensinaram e nem percebemos. Agora é a NOSSA vez de ensinar aos nossos filhos como lidar com isso. Ensiná-los que muitas vezes estamos com “medo” e vamos com medo mesmo e isso faz parte do processo de descobrir o novo.

De uma forma amorosa e respeitosa podemos encorajá-los a descobrir o novo, a estarem curiosos com o que pode vir e mostrar essa ansiedade, esse medo, faz parte do processo e que tudo bem!

- Planeje um tempo maior na rotina: nesse período de adaptação, o processo para ir à escola pode ser mais longo. Então, planeje acordar mais cedo ou negocie um possível atraso para chegar (no trabalho ou na escola) para esse período. Assim, você ficará mais tranquilo e tudo irá fluir melhor.

- Acolha as emoções: no local em que for necessário, seja em casa, no carro ou na porta da escola. Abaixe na altura da criança, olhe nos olhos e diga que você sabe que é um desafio e o que ele/ela está sentindo é medo. E tudo bem (em geral as crianças gostam de um abraço nesse momento).

- Encoraje: seja sincero, busque experiências em que a criança já foi capaz de superar pequenos desafios e diga a ela que você confia e sabe que ela consegue.

- Apoie com confiança: se coloque disponível, diga que você vai trabalhar e que à noite (ou no horário comum da rotina) vocês vão se encontrar e você vai querer saber como foi o dia. Será um momento só de vocês! Lembrando que uma vez dito precisa ser cumprido ;)

- Momentos de conexão: faça perguntas curiosas sobre a rotina do seu filho, sobre o que ele fez. Dependendo da idade, seja específico, por exemplo: como foi brincar no pátio? Com quem você tomou seu lanche? .... mesmo com os mais velhos ser específico funciona super bem. Aproveite para contar suas histórias de quando você tinha a mesma idade. Eles adoram!!!

Mas o mais importante de tudo é a paciência amorosa. Cada um tem seu tempo para se adaptar, então é preciso ser paciente com a criança e também com você mesmo, pois esse processo deve seguir até a criança se sentir segura e confiante para caminhar sozinha.