Não pode tomar café - MITO. A recomendação da OMS são de até 2 doses de cafeína por dia. Lembrando que chá preto, chá verde, alguns refrigerantes e chocolate também contém cafeina.

Não pode bebida alcoólica - VERDADE. Estudos recentes mostram que não existe dose considerada segura.

Não pode fumar - VERDADE. Tabagismo está ligado a riscos de prematuridade, perda e complicações.

Não pode andar de avião - MITO. Até 35 semanas a mulher pode andar de avião.

Não pode fazer sexo - MITO. Apenas se houver alguma situação de risco específica levantada pela médica.

Não pode pintar o cabelo - VERDADE. Somente a partir da 12o semana pode utilizar tintas sem amônia e sem água oxigenada.

Não pode tomar chá de hibisco - VERDADE. O hibisco em excesso pode aumentar o risco de abortamento. Como não se sabe a dose segura, o ideal é evitar esse chá no 1o trimestre.

Não pode comer canela - VERDADE. A canela em excesso pode aumentar o risco de abortamento. Como não se sabe a dose segura, o ideal é evitar essa especiaria no 1o trimestre.

Não pode usar cremes de tratamento de pele quando confirmada a gestação - VERDADE. Algumas substâncias e alguns ácidos não podem ser usados na gestação - consulte sempre uma dermatologista.

Tem que comer por 2 - MITO. A gestante não precisa de uma dieta hipercalórica, mas sim de uma dieta equilibrada.

Não pode fazer exercício físico - MITO. Pode se exercitar, exceto em situação de risco especificada pela médica.

Não pode ter contato com gatos - MITO. A gestante deve evitar trocar a caixa de areia do felino ou fazê-lo com cuidado extra por causa do risco de toxoplasmose pelo contato com as fezes, mas não precisa doar seu gato.