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Saúde mental Pensamentos distorcidos: o que são e como contorná-los Em momentos difíceis os pensamentos negativos podem invadir a nossa mente. Elencamos aqui algumas maneiras de administrá-los.
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Saúde mental Quarentena para pais e filhos: o desafio do convívio intenso A quarentena pode ser tão difícil para os filhos quanto para os pais. Apresentamos aqui algumas dicas de como lidar com esse momento.
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Coronavírus Preciso trabalhar e meus filhos estão em casa. E agora? Com calma, aceitação e flexibilidade você consegue desenhar e negociar um plano de trabalho à distância, e encaixar um plano de atividades para os pequenos te deixarem trabalhar um pouco.